Consultas online disponibles

Psiquiatría y terapia EMDR online

Acompañamiento profesional en ansiedad, depresión, trauma psicológico y adicciones.

Soy la doctora Paola Roxana Aguirre Carrizo, médico psiquiatra y psicoterapeuta con más de 15 años de experiencia. Ofrezco un espacio seguro, humano y basado en la evidencia científica para atravesar momentos difíciles.

Primera consulta de valoración para conocernos y definir el plan adecuado.
Dra. Paola Roxana Aguirre Carrizo - Médico Psiquiatra y Psicoterapeuta
Más de
15 años
de experiencia

Sobre la Dra. Paola Roxana Aguirre Carrizo

Soy médico psiquiatra especialista en Salud Mental, con formación universitaria en Argentina y homologación oficial de mi título y especialidad en España. Trabajo en equipos multidisciplinares tanto en el ámbito público como privado, y actualmente combino la psiquiatría clínica con la psicoterapia, especialmente EMDR y enfoques cognitivo conductuales.

A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas con dificultades emocionales, trastornos del ánimo, ansiedad, trauma, problemas de relación y diferentes tipos de adicciones. Mi prioridad es que cada paciente se sienta escuchado, comprendido y tratado con respeto, sin juicios y con una mirada integral de su situación.

He complementado mi formación con máster y cursos especializados en EMDR, neurociencias, psicoterapia cognitivo conductual, logoterapia, coaching y neurocoaching, lo que me permite integrar diferentes herramientas terapéuticas adaptadas a cada persona.

Qué puedo ofrecerte

  • Psiquiatría clínica de adultos
  • Tratamiento del trauma psicológico con EMDR
  • Abordaje integral de la ansiedad y la depresión
  • Tratamiento de adicciones y conductas de dependencia
  • Intervenciones breves y psicoterapia enfocada en objetivos
  • Mirada integradora, basada en evidencia científica

En qué te puedo ayudar

Trabajo con personas adultas que están atravesando momentos de sufrimiento emocional o cambios vitales importantes.

Ansiedad y ataques de pánico

Preocupación constante, sensación de ahogo, palpitaciones, miedo a perder el control o a que "pase algo malo". Te ayudo a entender qué te ocurre, regular los síntomas y recuperar la sensación de seguridad.

Depresión, apatía y desánimo

Tristeza persistente, pérdida de interés, cansancio extremo, dificultad para levantarte o disfrutar de lo que antes te hacía bien. Trabajamos en conjunto con psicoterapia y, cuando es necesario, tratamiento farmacológico ajustado.

Estrés, desgaste emocional y burnout

Cargas laborales o personales que te sobrepasan, irritabilidad, insomnio, sensación de que ya no puedes más. Revisamos tu situación, tus recursos y diseñamos un plan realista de recuperación y autocuidado.

Trauma psicológico

Accidentes, pérdidas, violencia, situaciones de abuso o experiencias que te marcaron y siguen influyendo en tu presente. Utilizo el abordaje EMDR para ayudar a reprocesar estas vivencias y disminuir su impacto.

Adicciones y conductas de dependencia

Consumo problemático de alcohol u otras sustancias, juego, uso compulsivo de tecnología o conductas que te generan pérdida de control. Cuento con amplia experiencia en el tratamiento de adicciones y en modelos como Minnesota.

Autoestima y vínculos

Relaciones de pareja o familiares conflictivas, dificultad para poner límites, sensación de no ser suficiente o de repetir siempre las mismas dinámicas. Trabajamos sobre tu historia, tus creencias y tus recursos internos.

Mi enfoque como psiquiatra y psicoterapeuta

Mi forma de trabajar integra la psiquiatría clínica con la psicoterapia. Esto significa que no me limito a prescribir medicación; escucho tu historia, tus síntomas, tu contexto y tus objetivos para decidir contigo el mejor abordaje en cada etapa.

Terapia EMDR

Para el tratamiento del trauma y experiencias difíciles.

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Para trabajar pensamientos, emociones y conductas que sostienen el malestar.

Logoterapia

Centrada en el sentido de vida y los valores personales.

Coaching y Neurocoaching

Útiles para el cambio de hábitos, la toma de decisiones y el diseño de objetivos realistas.

"En algunos casos puede ser recomendable utilizar medicación como parte del tratamiento. En esos casos, mi compromiso es explicarte claramente por qué la propongo y realizar un seguimiento cercano."

Juntos definimos el ritmo y las herramientas más adecuadas para ti.

Especialidad

Qué es la terapia EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un abordaje psicoterapéutico creado para tratar el trauma psicológico y otras experiencias emocionalmente impactantes.

A través de estímulos bilaterales (como movimientos oculares guiados), se facilita que el cerebro procese recuerdos difíciles que quedaron "atascados" y sigan generando malestar en el presente.

¿Para qué puede ayudarte EMDR?

  • Trauma por accidentes, violencia o abusos
  • Duelo complicado y pérdidas significativas
  • Recuerdos intrusivos y pesadillas
  • Ansiedad intensa y ataques de pánico
  • Sentimientos de culpa, vergüenza o desvalorización
  • Situaciones de adicción asociadas a experiencias traumáticas

Mi formación

Cuento con formación especializada y máster en terapia EMDR nivel II, lo que me permite aplicar este abordaje dentro de un marco psiquiátrico y psicoterapéutico integral, siempre adaptado a tu ritmo y a tu historia personal.

"EMDR no borra tu pasado. Lo que buscamos es que deje de doler como antes, que puedas recordarlo sin revivirlo con la misma intensidad y que recuperes espacio interno para construir tu presente."

Cómo funciona la consulta online

La modalidad online permite que podamos trabajar juntos estés donde estés, manteniendo la misma calidad de atención, privacidad y seguimiento.

1. Primer contacto y valoración

En la primera consulta revisamos tu motivo de consulta, tu historia, síntomas actuales y expectativas. También es un espacio para que tú conozcas mi forma de trabajar y decidas si te sientes cómodo con el vínculo terapéutico.

2. Plan de tratamiento personalizado

A partir de la valoración inicial, definimos la frecuencia de las sesiones, el tipo de abordaje (psiquiátrico, psicoterapéutico, EMDR, o combinación) y, si corresponde, la indicación de medicación y los controles necesarios.

3. Sesiones online por videollamada

Las sesiones se realizan por videollamada segura. Solo necesitas un dispositivo con cámara, auriculares y un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad.

4. Seguimiento y ajustes

Revisamos cómo te vas sintiendo, qué cambios van ocurriendo en tu vida diaria y ajustamos el tratamiento según tu evolución. El objetivo es que vayas ganando autonomía, recursos internos y bienestar.

Confidencialidad

Plataforma segura y privada

Comodidad

Desde tu espacio seguro

Flexibilidad

Adaptada a tus tiempos

Preguntas Frecuentes

El psiquiatra es médico, con formación universitaria en medicina y especialización en salud mental. Puede realizar psicoterapia y también evaluar la necesidad de tratamiento farmacológico, indicar estudios complementarios y coordinar con otros especialistas. El psicólogo se centra en la psicoterapia, pero no prescribe medicación ni realiza abordajes médicos.
No. Muchas veces el abordaje psicoterapéutico es suficiente. En otros casos, la medicación puede ser una herramienta importante durante un período de tiempo. Decidimos juntos si es necesaria, te explico las opciones y realizamos controles para valorar beneficios y posibles efectos secundarios.
No. Durante EMDR estás consciente y en control en todo momento. El trabajo se centra en tu capacidad natural para procesar la información, utilizando estímulos bilaterales para facilitar ese proceso. Si en algún momento algo te resulta demasiado intenso, podemos detenernos y regular.
La duración depende del motivo de consulta, la historia personal y los objetivos que nos planteemos. Hay procesos breves, centrados en un problema concreto, y otros más profundos que requieren más tiempo. En general, revisamos el plan periódicamente para que se mantenga claro y útil para ti.
Es una conversación tranquila donde te pregunto sobre tu motivo de consulta, antecedentes médicos y psicológicos, y cómo te está afectando lo que vives. Tú también puedes preguntarme lo que necesites sobre mi forma de trabajar y el abordaje propuesto.
Un dispositivo con cámara y micrófono, auriculares si es posible, conexión estable a internet y un espacio donde puedas estar a solas y sin interrupciones durante la sesión.

Lo que dicen mis pacientes

La confianza y el bienestar de quienes atiendo son mi mayor compromiso. Aquí puedes leer algunas experiencias reales de personas que han pasado por mi consulta.

"Excelente profesional ! Concreta y empatica ! Totalmente recomendable"

Luciano C.
Verificado
20.11.2025

"todo genial, es una profesional de 10. Sus conocimiento y capacidad para llevar la terapia son excelentes."

GPM
Verificado
04.11.2025

"Muy satisfecha siempre con la atención prestada por la Dra Aguirre sea on line o personalmente, muy profesional ,dispuesta a escucharte , busca solución a lo planteado en el momento hasta conseguir te encuentres bien del todo. Mil gracias"

Olga
Verificado
10.10.2025

"Muy profesional ,se nota que le gusta su trabajo por su dedicación ,atención y su amabilidad."

Serena Costa
Verificado
30.08.2025

"Gran profesional. Efectiva. Empática. Resolutiva. Ya la conocíamos de antes y no quiero otra persona para mí hijo."

Gema
Verificado
18.07.2025

"Es profesional y una persona muy humana. Muy contenta con su atención y contención. Me costó en Málaga conseguir una profesional de su estilo, lamentablemente a veces todo se torna comercial. Super agradecida con la Dra Aguirre ."

Andy Bodo
Verificado
16.07.2025

Mostrando 6 de 38 testimonios

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